倉庫バイトのきつさ

倉庫バイトはきつい?経験者のデータでわかるつらさ

仕事のきつさを5段階で答えてもらった80人の結果と、108人の「いちばんきつかったこと」をまとめました。

更新日 2026.10.28読む時間 3分調査人数 108人
重い段ボールを持ち上げるスタッフの絵
65%がきついと回答
出典 ソウコリアル調査「倉庫バイト経験者アンケート」(2025年9月〜2026年10月(全5回)・回答者108人・株式会社Glip)

仕事のきつさを会社別に比べる

かなり楽楽普通きついかなりきつい
Amazonきつい70%
ヤマト運輸きつい65%
佐川急便きつい80%
郵便局きつい45%
このグラフの見方

「きつい」以上の割合がいちばん高いのは佐川急便(80%)、低いのは郵便局(45%)でした。

どの会社でも半分前後の人がきついと感じており、倉庫バイトは体を使う仕事だと考えておくのが安全です。

仕事内容でもきつさは変わる

かなり楽楽普通きついかなりきつい
ピッキングきつい64%
仕分けきつい60%
このグラフの見方

仕事内容で見ると、荷下ろし・積み込み・梱包・シール貼りは全体の65%以上の人がきついと答えています。

重い荷物を扱う仕事ほどきつく、シール貼りや小物の仕分けは比べて楽という傾向です。

年代別のきつさ

20代65%
30代58%
40代82%
50代以上62%
このグラフの見方

年代による差よりも、仕事内容と会社の差のほうが大きく出ています。年齢だけで向き不向きは決まりません。

きつかったことランキング

  1. 1重い荷物で腰が痛い57人(53%)

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  2. 2立ち・歩きっぱなし47人(44%)

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  3. 3暑さ・寒さ22人(20%)

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  4. 4スピードに追われる10人(9%)
    「繁忙期はスピードを求められるのでプレッシャーもありました。」倉庫・20代「また、商品のバーコードが見つからず時間がかかると、周囲の目が気になってプレッシャーを感じました。」倉庫・20代「スピードと正確さが求められるので、一日中休む暇もなく歩き回る必要があり、かなり体力を消耗した。」倉庫・30代「また、繁忙期はピッキング数が多く、スピードと正確さを両立するのに神経を使った。」倉庫・20代「時間内にさばく量も多く、プレッシャーがかかり大変でした。」佐川急便・30代・女性・主婦「繁忙期は荷物量が倍になり、スピードも求められるので体力勝負でした。」佐川急便・20代・男性・フリーター「また、スピードを求められる現場だったので、休憩以外ほとんど動き続ける状態が続き、体力的にかなり消耗しました。」佐川急便・30代・女性・主婦「真夏のコンテナ内での作業はサウナのように暑く、重い段ボールを次々と持ち上げるため全身の筋肉痛と体力の消耗がかなりきつかったです。」ヤマト運輸・20代・男性・学生「最初のうちは長時間の立ち仕事や、次々と流れてくる荷物の仕分け作業で足腰や腕がかなり筋肉痛になり、体力的にきつかったです。」ヤマト運輸・30代・男性・フリーター

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  5. 5単調で時間が長い7人(6%)

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口コミの見方

いちばん多かったのは「重い荷物で腰が痛い」で、108人中57人が書いていました。

入る前に、自分が立ち仕事と単調さのどちらが苦手かを考えておくと、仕事内容を選びやすくなります。

それでも続けられた理由

  1. 1時給がいい・稼げる29人(36%)

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  2. 2シフトの自由がきく24人(30%)
    「また、シフトの自由度が高く、自分の都合に合わせて働けるのも魅力です。」Amazon・10代・男性・学生「シフト融通や送迎バスがある拠点は通勤ストレスが少ないのもメリット。」Amazon・30代・男性・正社員「体力に自信があれば短期間で稼げる点や、シフトの融通が利く所が魅力です。」Amazon・50代以上・男性・自営業「シフトも安定しており、希望が通りやすいのでしっかりと稼ぎたい人に向いていると思います。」Amazon・30代・女性・正社員「夜勤は手当が大きく、短期間で貯金をしたい人に向いています。」Amazon・20代・男性・フリーター「筋トレ感覚で体を動かしながら短期間で効率よく稼ぎたい人には、これ以上ない環境だと思います。」佐川急便・20代・男性・フリーター「シフトもある程度調整しやすく、短期間で安定した収入を得たい方には向いている仕事だと思います。」佐川急便・30代・女性・主婦「短期間で集中して働きたい人にもおすすめです。」佐川急便・20代・男性・フリーター「夜勤なら時給も高く、シフトの自由度も高いので、短期間でまとまった金額を稼ぐことができます。」佐川急便・30代・女性・フリーター「短期でも働けるため、稼ぎたい時期だけ集中して入る働き方ができます。」佐川急便・20代・男性・フリーター

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  3. 3未経験でも慣れる19人(24%)

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  4. 4運動になる11人(14%)
    「体力がついて健康体になること。」Amazon・40代・女性・主婦「筋トレ感覚で体を動かしながら短期間で効率よく稼ぎたい人には、これ以上ない環境だと思います。」佐川急便・20代・男性・フリーター「しっかり体を動かして稼ぎたい人には最適です。」佐川急便・30代・女性・フリーター「体を動かす仕事なので、働きながら運動不足の解消にもなり、達成感を感じやすい点も良いと思います。」佐川急便・30代・女性・主婦「黙々と体を動かしたい人には向いている職場だと思います。」佐川急便・50代以上・男性・正社員「体を動かしながらしっかりと高収入を得ることができ、チームで協力して一つの仕事をやり遂げる達成感が味わえる点をおすすめします。」ヤマト運輸・40代・男性・正社員「体を動かす仕事なので、運動不足解消にもなりました。」ヤマト運輸・30代・女性・派遣社員「短時間の勤務も選びやすく、体を動かす仕事を探している人には良いと思いました。」ヤマト運輸・20代・男性・フリーター「黙々と体を動かす作業が好きで、短期間や夜勤でしっかり効率よく稼ぎたい人にはとてもおすすめできる環境です。」ヤマト運輸・30代・男性・フリーター「体を動かすことが好きで短時間で集中してしっかりと稼ぎたいと考えている人にとっては、非常にお勧めの分かりやすいお仕事です。」郵便局・40代・男性・正社員

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  5. 5黙々と作業できる10人(12%)
    「基本的に一人で黙々と作業をするので、他人と会話するのが苦手な人にはおススメです。」Amazon・40代・男性・派遣社員「人間関係を気にせずに黙々と集中したい人にはおすすめ」佐川急便・30代・男性・正社員「体力勝負ですが、その分力も付きますし、ストレスなく一人で黙々と頑張れる職場です!」佐川急便・30代・男性・自営業「黙々と作業したい人には向いています。」佐川急便・20代・男性・フリーター「人間関係のストレスが少ないのも魅力です。」佐川急便・20代・男性・フリーター「また、黙々と作業に集中できる環境なので、人間関係のストレスが少ないのも魅力です。」佐川急便・30代・女性・主婦「黙々と体を動かしたい人には向いている職場だと思います。」佐川急便・50代以上・男性・正社員「仕事自体はもくもくと一人で作業する形なので黙々と作業したい方にはおすすめです。」佐川急便・20代・女性・学生「黙々と体を動かす作業が好きで、短期間や夜勤でしっかり効率よく稼ぎたい人にはとてもおすすめできる環境です。」ヤマト運輸・30代・男性・フリーター「局によって変わると思いますが黙々とできる環境が向いてる方にとってはやりやすいと思います。」郵便局・50代以上・男性・自営業

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口コミの見方

いちばん多かったのは「時給がいい・稼げる」で、80人中29人が書いていました。

きつくても続けた人は、時給やシフトの自由など働き方の良さを挙げています。

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